Come non ingrassare in vacanza | 6 consigli
Evitare di ingrassare durante le vacanze? Molti di voi penseranno che sia impossibile ed è ormai diventato l’incubo peggiore al rientro alla routine quotidiana. Eppure non è così, perché bastano alcuni semplici accorgimenti per non sentirsi troppo in colpa nel fatidico
Maschere doposole per capelli, 3 rimedi naturali fai da te
I vostri capelli iniziano a diventare sfibrati, opachi e secchi, soprattutto a causa delle giornate di mare? Si sa, con l’arrivo dell’estate quasi tutti cerchiamo di trovare rifugio con un bel tuffo in acqua e trovando riparo all’ombra di un ombrellone
Insonnia, i rimedi per dormire meglio
Vi è mai capitato di fare fatica ad addormentarvi o di svegliarvi nel cuore della notte e di non riprendere più sonno? L’insonnia, purtroppo, è un problema che colpisce non poche persone e le cause che la provocano sono svariate. Alcune